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junho 7, 2017

Colágeno Nutrify

Postado por Erica

Bom dia, Mulherzinhas!

Vamos começar a semana com saúde falando do colágeno Nutrify 🙂

Para que serve o colágeno

O colágeno é uma proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele, que é produzida naturalmente pelo corpo, mas que também pode ser encontrada em alimentos como carne e gelatina, em cremes hidratantes ou suplementos alimentares em cápsulas ou pó.

A proteína colágeno é tão importante que tem uma função estrutural no organismo por ser o principal componente protético de órgãos como os ossos, cartilagens, ligamentos e tendões. Veja, o colágeno representa quase 30% de toda a proteína do organismo humano.

Quando começamos a perder colágeno

Aos 25 anos o organismo já começa a perder colágeno, cerca de 1% de perda a cada ano. Aos 50 anos, o corpo humano passa a produzir apenas 35% do colágeno que antes existia na infância e juventude. Na mulher, a perda é mais acentuada.

Sobre a nova linha Nutrify

Um incentivo para uma vida mais equilibrada e com muita disposição. Esta é a proposta da nova linha de alimentos funcionais Nutrify, real foods. Baseada no conceito clean label, a novidade preza pela nutrição natural e livre de tudo o que é artificial, sejam aditivos, corantes, conservantes, sabores ou adoçantes. O que sobressai é a qualidade em produtos saudáveis e saborosos naturalmente, que vão desde colágeno, fibras naturais, palotinose até proteínas veganas, criados para nutrir o corpo e a mente de forma positiva e benéfica.

Collagen Renew – colágeno hidrolisado 100% em pó

COLLAGEN RENEW NUTRIFY® contém peptídeos de colágeno acrescidos de 2,5 g de peptídeos bioativos de colágeno – VERISOL®. Esses peptídeos bioativos são obtidos por um processo tecnológico especial e patenteado, tornando-os específicos para estimular e restaurar o metabolismo das células dérmicas de dentro para fora. Neste contexto, a fórmula limpa de COLLAGEN RENEW NUTRIFY®, sem adição de açúcar, lactose, glúten, corantes e
adoçantes artificiais, oferece ainda vitaminas e minerais antioxidantes que favorecem a absorção dos peptídeos bioativos de colágeno e promovem o fortalecimento de pele, unhas e cabelo.

Os peptídeos de colágeno e o ativo VERISOL® são utilizados para reduzir o volume das rugas ao redor dos olhos, suavizar os sinais do envelhecimento, diminuir a perda de água transepidérmica, melhorar a elasticidade cutânea e aumentar a produção de colágeno e proteoglicanas na pele, substâncias responsáveis pela firmeza e hidratação cutânea.

Collagen II – colágeno tipo II 40mg

COLLAGEN II NUTRIFY® contém peptídeos de colágeno tipo II. Tais peptídeos agem de modo específico na diminuição da dor e melhora nas funções, ou regeneração, das articulações.

A formulação de COLLAGEN II NUTRIFY® é específica para diminuir a dor e promover melhora nas funções, ou regeneração das articulações.

Sugestão de consumo

Antes de tomar qualquer tipo de suplemento, vitamina e mesmo colágeno é interessante você consultar um médico especialista.  A Nutrify, depois de muitas pesquisas sugere o seguinte:

  • Collagen Renew – Com base na literatura científica, é sugerido o consumo de 10 g, que contém 2,5 g de VERISOL®, administrados em dose única ou dividido em 2 ou mais doses diárias. Pode ser adicionado à água e também a sucos, vitaminas ou frutas picadas. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
  • Collagen II – É sugerido o consumo de 1 cápsula, administrados em única dose diária. Este consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Em resumo

Ter uma vida saudável não é uma tarefa fácil e nem algo que acontece da noite para dia.  Tenho 35 anos e desde os 28 faço uso de colágeno.  Para quem me conhece sabe que praticamente não tenho marcas de expressão e muito menos rugas ou aquelas marquinhas que aparecem antes das rugas.

Também tenho uma pele corporal com boa elasticidade.  É claro que tudo é a combinação de vários fatores mas confesso que não fui muito feliz no DNA e minha vida não é tão regrada quando a exercícios rsrs Portanto devo aspecto saudável da pele, dos ossos e das articulações ao uso do colágeno.

Nada de milagres

Lembrando novamente que ele não faz milagres, apenas auxilia.  Outro detalhe é que o uso deve ser contínuo, não adianta usar 3 dias e não tomar 2 semanas.  Mas eu super recomendo e acho que todos deveriam fazer uso 🙂

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maio 5, 2017

Creme corporal mega hidratante Muriel

Postado por Erica

Bom dia, Mulherzinhas!

Aqui em Sampa o friozinho já está a toda nessa época o creme corporal mega hidratante Muriel é ótimo 🙂

Aquele creme corporal poderosa que além de hidratar, ainda nutre e perfuma.

O que a Muriel fala sobre o produto

Colágeno possui uma fórmula extremamente hidratante e nutritiva, perfeitamente balanceada para obter um excelente resultado tanto para as mãos quanto para o corpo, auxiliando na recuperação da umidade, até mesmo das peles com histórico de muito ressecadas. Perfuma a pele, envolvendo-a em um agradável toque de suavidade e bem estar. No mundo da cosmética é muito difícil alcançar equilíbrio e eficácia em um produto que serve tanto para mãos quanto para o corpo e nosso Creme Corporal Ultra Hidratante conseguiu. Tem ainda ação desodorante.

O que achei do produto

  1. Embalagem – é elegante, nas cores branco, marrom, dourado e amarelo.  Aparenta ser um produto mais “seleto” e não aqueles populares rsrs A embalagem é plástica, em formato de bisnaga o que facilita bastante o uso 🙂
  2. Textura – o creme é bem consistente, então demora um pouquinho para a pele absorver mas nada que seja um absurdo, muito pelo contrário, quando passo sinto que ele cria uma camada na pele e que mega hidrata.
  3. Preço – esse item depende muito de loja para loja, mas é na média de R$ 10,00 por 110g.
  4. Durabilidade – Por ele ser mais consistente e menor que as embalagens que normalmente encontramos no mercado, ele dura um pouco menos, no meu caso cerca de 2 a 3 semanas.

Em resumo

Eu não tenho a pele seca, porém no inverno ou em épocas de vento a pele normalmente fica mais ressecada e os cuidados precisam ser redobrados, afinal, ninguém quer ficar com aquele aspecto esbranquiçado 🙂

O mais legal desse creme e quando usamos com frequência sentimos muito a hidratação, eu passo em geral depois do banho, e quando vou tomar banho no dia seguinte e água cai na pele ainda percebo que tem creme ali 🙂

Outro detalhe importante é que além de amêndoas esse  creme também tem colágeno, e nós sabemos que com a idade perdemos esse “item” tão importante para a beleza da pele 🙂

O cheiro não é tão forte a ponto de atacar todos os “its” possíveis, mas também não é mega discreto, então se sua pele é daquelas que retém a fragrância é bom cuidar para não brigar com seu perfume.

A praticidade também está muito presente nesse produto já que podemos usar no corpo, nas mãos e nos pés 🙂 E se por um lado o tamanho faz com que dure pouco tempo, por outro lado é fácil de levar na bolsa ou deixar no carro 🙂

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março 28, 2016

Gelatina ou Colágeno?

Postado por Erica

Bom dia, Mulherzinhas!

Chegamos em uma certa idade que toda ajuda para mantermos a pele esticada e com elasticidade é bem vinda (desde que eu não precise entrar na faca).
Aí, esses dias comecei a me perguntar se vale a pena consumir gelatina de mercado para substituir o colágeno, tinha lido uma reportagem uns anos atras que dizia que os níveis de colágeno na gelatina brasileira são baixíssimos.

Bem, fui pesquisar para saber o que é ou não verdade nisso tudo e aproveitei para colocar todas as descobertas nesse post.
Depois dos 30 anos a pele começa a perder a firmeza e depois dos 50 essa perda de colágeno se acelera causando uma grande modificação na pele.

Gelatina e colágeno são quase o mesmo, porém a diferença entre eles é uma grande diferença 🙂
Para o organismo absorver o colágeno da gelatina primeiro é preciso quebrar a proteína, ou seja, só conseguimos absorver 20% do colágeno da gelatina comum (alguns especialistas falam em somente 5% de absorção).

Já no colágeno hidrolisado essa proteína já está quebrada, facilitando o processo de digestão e sendo quase completamente absorvido pelo organismo.

Porém, para ter um melhor efeito e absorção, o colágeno preciso de vitamina C, ou seja, consumir frutas, verduras e castanhas ajudam muito nesse tarefa.

E que tal algumas curiosidades referentes ao colágeno:

  • O colágeno é a proteína que predomina no nosso organismo, mas é difícil obtê-la com a alimentação. Uma porção do suplemento de colágeno hidrolisado fornece dez vezes mais aminoácidos quando comparado um bife de 100 gramas.
  • O ideal é consumir o produto de 30 a 60 minutos antes do almoço ou jantar, já que ele estimula o mecanismo de saciedade, o que leva a comer menos na refeição a seguir.
  • Além de manter a beleza e o corpo em dia, o consumo regular de colágeno hidrolisado auxilia na manutenção dos ossos, tendões, cartilagens e pele.
  • A partir dos 30 anos, homens e mulheres passam a ter perdas maiores de colágeno. A cada década, a capacidade do corpo em fabricar colágeno diminui ainda mais.
Aí você me pergunta qual a dose que precisamos?
Segundo alguns nutricionistas, 10g por dia já é o suficiente (equivalente a 1 colher de sopa).
Abaixo alguns mitos e verdades sobre a gelatina:
  • Para um crescimento saudável de unhas e cabelos precisamos de diversos nutrientes. Entre eles, o colágeno, existente na gelatina. O colágeno é responsável pela cicatrização e regeneração dos tecidos. No caso das unhas e cabelos, o colágeno forma uma matriz onde minerais se fixam para deixá-los fortes, resistentes e brilhantes.
  • A aplicação tópica, ou seja, na superfície da pele, não tem nenhum efeito. Algumas máscaras possuem colágeno na fórmula e apresentam ação hidratante temporária. Porém, para apresentar benefícios na elasticidade da pele, a gelatina deve ser ingerida.
  • Os primeiros efeitos se fazem notar após dois a três meses de consumo diário. Depois de obter o resultado desejado, é importante fazer uma manutenção, ou seja, o consumo deve ser incorporado ao cardápio.
  • A gelatina é a maior fonte alimentar de aminoácidos que ajudam a estimular a síntese de colágeno no corpo. O consumo de gelatina durante o período de emagrecimento ajuda a manter a tonicidade e elasticidade da pele, prevenindo assim a flacidez.
  • A gelatina se liga a uma grande quantidade de água, o que ajuda a dar sensação de saciedade após a sua ingestão. Além disso, seu alto teor protéico permite o uso em dietas. A gelatina também pode substituir ingredientes mais pesados e calóricos no preparo de pratos.
  • Ossos, cartilagens e articulações são formados por colágeno acrescido de minerais. O colágeno reforça os tendões e ligamentos que unem os músculos aos ossos. A gelatina hidrolisada ajuda na nutrição destes tecidos, mantendo a hidratação e integridade das articulações, desempenhando assim um papel importante na prevenção e no tratamento de dores articulares, artrose e osteoporose.
Em resumo o que aprendi é que é melhor o colágeno hidrolisado pois os efeitos são mais rápidos do que a gelatina comum de mercado e vitamina C é essencial para que o efeito seja alcançado.
Tem alguma experiência com gelatina ou colágeno?  Conte para nós, compartilhe e aumente nossos conhecimentos! 🙂

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