Sim!!! O sol resolveu dar as caras para o povo do sul e sudeste!! E com esse calor vem também a preocupação com a pele.
E já que sol e calor combinam com pele a mostra, então juntamos algumas dicas para manter a pele saudável e bonita também no verão 🙂
Verão e pele oleosa
Acho que uma das peles mais complicadas de tratar no verão é a oleosa, pq? É simples: sol + suor + oleosidade = calamidade.
Mas será que tem como melhorar o aspecto da pele oleosa? Claro! Tudo tem jeito nesse vida 🙂
Então vamos as “dicas para melhorar a pele oleosa“:
- Não lave a pele 300 vezes por dia, isso faz com que a camada de óleo seja eliminada, logo sua pele vai achar que precisa produzir mais óleo para manter a pele hidratada.
- O ideal é usar um sabonete adstringente específico para o rosto, tonificar e hidratar pelo menos 2 vezes ao dia. Se esse cuidado for continuo, a pele vai entender que já está “umididificada” ou seja, hidratada e passa a produzir menos óleo.
- Beba muita água, sério gente, a água é o melhor remédio para qualquer tipo de pele.
- Use produto específicos para pele oleosa, em geral eles são em gel e dê preferencia para os oil free.
- Tome cuidado com maquiagem, principalmente se vc usar todos os dias, base + pó + primer + blush + iluminador = poros fechados = a espinhas internas + cravos.
- Tenho sempre por perto aqueles lencinhos de papel manteiga caso vc tenha a zona T muito oleosa.
- Jamais, de maneira nenhuma esfregue lenços e toalhas na pele, isso só vai abrir os poros e espalhar a oleosidade ainda mais.
⇒ Leia também: qual o valor que você dá para sua pele? Será que estás usando os produtos certos?
Verão e pele escura
Esse é outra coisa que incomoda muito as mulheres, mas saiba que tem como “clarear a pele inclusive com receitas caseiras”
Em geral a pele escurece por causa do atrito ou de alguma irritação continua, como usar lâmina para se depilar. Então alguns cuidados podem diminuir e até mesmo eliminar a mancha escura.
- Novamente, manter a pele limpa, tonificada e hidratada é de grande ajuda, até pq também diminui o atrito consequentemente melhora o aspecto da pele.
- Esfoliação é essencial para remover a pele morta e isso pode ser feito com argila, açucar, café, fubá….e mesmo com produtos específicos para clarear a pele.
- Use e abuse do protetor solar, para quem não sabe, o sol também pode dar manchas na pele principalmente se a exposição for grande e prolongada.
- Consulte um dermatologista, hoje em dia existem procedimentos rápidos e indolores para clarear a pele, acho que vale super a pena já que são resultados mais pontuais.
Verão e as famosas celulites
Aposto que isso te incomoda ou já te incomodou algum dia. Acho que não tem problema nenhum ter estrias e celulites, mas nós sempre queremos melhorar o aspecto da pele e isso não é mal nenhum se for saudável.
E é claro que tem “como melhorar o aspecto das celulites e estrias com dicas simples”
A celulite nada mais é do que acumulo de gordura em determinado lugar que provoca aquele aspecto de casca de laranja na pele.
Antes de tudo é importante você saber o grau da sua celulite, pq cada grau exige um cuidado e tratamento diferente (o mesmo vale para estria).
- De novo, manter a pele hidratada sempre.
- Beber muita e muita água e manter uma alimentação equilibrada com bastante salada e legumes e pouca gordura.
- Esfolie a pele fazendo massagem, alias a massagem é uma grande aliada para melhorar o aspecto dos “buraquinhos” na pele.
- Para celulites mais profundas é necessário um tratamento mais especializado e eles estão muito mais acessíveis hoje em dia, então acho que vale a pena dar uma olhada.
Dicas gerais para ficar sempre linda
Claro que existem várias outras preocupações que aparacem no verão, mas se formos falar de todas elas o resultado será um livro enorme rsrs
Sou super a favor dos cuidados com a pele e o corpo, mas também defendo que devemos gostar do que vemos no espelho 🙂 isso não significa se acomodar.
⇒ Leia também: mousse para remover a maquiagem? Isso aí, limpa e hidrata ao mesmo tempo.
E alguns cuidados são necessários para manter o corpo saudável em qualquer época do ano:
- Mantenha uma alimentação equilibrada e beba muita água, é uma dica clichê mas muita gente (inclusive eu) não sigo a risco 🙂 Quanto a alimentação é saudável mantemos a pele em bom estado também.
- Faça exercícios físicos, eles ajudam a eliminar toxinas e claro que melhoram o aspecto da pele.
- Use protetor solar sempre, para quem não sabe o sol além de causar manchas na pele pode levar ao câncer, então todo cuidado é pouco.
- Use produtos específicos para seu tipo de pele, nada de usar o da irmã pq ficou com preguiça de comprar 🙂
- Faça consultas periódicas com ginecologista e dermatologista, as vezes vc acha que está usando o produto ideal para sua pele mas seu problema pode ser outro e isso só um especialista pode te falar.
E por fim e não menos importante, seja feliz e sorria sempre, sabe aquela máxima que a risada pode curar? É a mais pura verdade! Quando estamos felizes até nossa pele fica mais bonita 🙂
Amo muito cuidados com a pele, é super importante para que tenhamos uma pele saudável.
É mesmo, o calor chegou com tudo e com ele essas dicas vieram para melhorar nossa saúde em muitos aspectos. Mas a mais importante é sobre ser feliz, esbanjar simpatia e reluzir sorrisos. Felicidade contagia. Felicidade nos faz bonitos de corpo e alma!
Abraços! ?
oi!
O sol é ótima 😀 mas devemos ter cuidados com ele, principalmente não sair sem o protetor solar e beber muita água 😉
É mesmo importante mantermos cuidados redobrados com a pele no verão. Muito líquido e alimentação equilibrada são essenciais. Nesta época abuso da água de coco, é uma delícia e hidrata bastante. Bjs!
Faz 2 meses que tenho tirado um tempinho todos os dias pra cuidar da minha pele… estou preparando ela pro verão. Geralmente é a época que ela fica tensa kkkk adorei esse post, esses cuidados são realmente necessários.
Dicas maravilhosas! O verão se aproxima e precisamos redobrar os cuidados com o sol em nossa pele.
Olá! Adorei suas dicas! Minha pele é mista e no verão tenho que dar um pouco mais de atenção para não sofrer com acne.
Acho que o segredo para tudo nessa vida é a boa alimentação e beber bastante água. Abraços
Todos os dias temos que ter um certo cuidado com a pele.
Ainda em dias muito quentes.
Amei o post.
https://blogdajenny2014.blogspot.com/
Temos que ter todo um cuidado possivel e necessário.
Em todos os momentos no decorrer dos dias.
Amei as dicas.
https://blogdajenny2014.blogspot.com/
Não me preocupo muito com questões estéticas (pele mais escura, celulite, etc.), mas acho que cuidar da pele é importantíssimo! Sei que devemos beber bastante água, mas não sigo isso à risca, então é sempre bom ter um lembrete!
Ótimas dicas!
Oii! 🙂
Menina do céu, adorei o post! Se tem uma coisa que eu nunca me preocupo é com os cuidados com a pele e acabo sendo obrigada a lidar com as consequências depois. Mas adorei o post, principalmente a dica para pele oleosas. 😀
Beijos
http://www.ventodoleste.com.br
Já tentei varias vezes usar protetor solar, só que não me acostumo com nenhum t.t Me incomoda muito aquela sensação de coisa melecada na pele, ai desisti =C
Comecei a pouco tempo usar um creme no rosto durante a noite, e só xD
Adorei as dicas! No verão o combo protetor solar + muuuita água é sempre essencial pra mim. Porém acredito que incorporar essas outras dicas vai me ajudar bastante a passar pelo verão com uma pele bonita!
Oi, Érica! Adorei o seu post, você deu dicas ótimas pra nossa pele, não só pro verão que tá chegando mas para a vida, afinal todas nós queremos envelhecer bem e cuidar da nossa pele é um passo pra isso 🙂
Ótimas dicas!
Muita gente acha que não precisa hidratar a pele, por ela ser oleosa e esse é um grande erro.
Beijos
Nesse calor o que eu mais tomo é água e suco, além de viver de protetor solar quando saio de casa. Também adoro passar creme no corpo todo em qualquer época do ano.
Eu odeio o que esse calor faz com a pele, mas o jeito é ir se adaptando hehe.
Adorei as dicas, em especial a sobre alimentação 🙂
Olá… Me interessei muito pelos cuidados para a pele oleosa, cometo a atrocidade de lavar 500 vezes no dia, é muito complicado encontrar produtos que amenizem, sempre tive a pele acneica por conta de problemas hormonais e tem sido desanimador tratar, parece que nunca conseguirei me livrar disso. 🙁 vou falar sobre com meu dermato. Enquanto isso seguirei tomando muitíssima água.
Eu tenho a pele oleosa e depois que eu comecei a beber água sempre ela melhorou uns 40%. Infelizmente minhas espinhas também são hormonais e apenas uma rotina não adianta tanto, estou cogitando até mesmo o anticoncepcional. Suas dicas são valiosas! Eu só mudaria a parte do sabonete adstringente (se for líquido, não faz bem algum para a pele).
estou começando agora a pegar jeito com os cuidados com a minha pele pois ela é oleosa e com sol si intensifica mais seu post é de muita ajuda
Dicas importantíssimas para quem mora em regiões de muito sol e calor, como é o caso aqui do Ceará. Cuidados com a pele vai muito além da estética, é fundamental para a nossa saúde e bem estar.
Parabéns pelo post!
Ótimas suas dicas. Tenho a pele oleosa e sofro muito e realmente, acabo lavando várias vezes ao dia.
Amei as dicas , super utéis para quem tem problemas com a temperatura dos estados . Cuidados nunca é demais!