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fevereiro 29, 2016

Viver a vida, de bem com a vida

Postado por Erica

Bom dia, Mulherzinhas!

Hoje o assunto é sério e leve
Responda para você mesma com sinceridade: você vive sua vida de bem com você mesma?

A sociedade impõem tantos padrões que as vezes fica difícil segui-los, e não tem como agradar a todos sem antes nos agradar.
Se quisermos viver uma vida regrada pelos pensamentos e opinião alheia, qual será nosso ganho?
Porém, acho que para conseguirmos uma vida plena, precisamos responder algumas perguntas:

  • O que realmente é importante pra mim?
  • O que me faz feliz de verdade?
  • O que faço quando quero descansar ou aliviar o stress?
  • Que tipo de pessoa quero ser?
  • Que tipo de idoso quero ser?
  • Tenho feito as escolhas certas?
  • Tenho escolhido o que quero ou o que os outros querem?
  • Sou feliz?
Não existe uma fórmula para felicidade, mas podemos ter atitudes que nos ajudem a nos aproximarmos dela.
  • Cem por cento do que somos e vivemos é fruto de nossas escolhas, e muitas vezes vivemos com culpa por fazermos escolhas erradas, e a culpa consome felicidade.  Então, livre-se da culpa, ela só serve para manter nossa auto-estima lá embaixo.
  • Se aceitar também é de extrema importância, sabe aquela história de se apaixonar pela sua imagem no espelho diariamente?…
  • Entre em contato com seu “eu”, entenda quem você é, o que te agrada, o que te faz feliz.
  • Viva a vida com menos seriedade, menos preocupações, menos cobranças, não queira transformar seu cérebro em um depósito de informações inúteis.
  • Evite comparações, aquela história de que o jardim do vizinho é mais verde e bonito é uma grande armadilha.
  • Em todas as situações faça a pergunta: o que devo aprender com isso?  Tente tirar uma lição de tudo na vida, isso ajuda a nos cobrarmos menos e errarmos menos ainda.
  • Deixe o que passou no passado, sei o quanto é difícil, mas se você não pode mudar o passado faça diferente no presente.
Segundo John Izzo, os cinco segredos para uma vida plena se resumem em:
  1. Ser fiel a si mesmo;
  2. Viver sem arrependimentos;
  3. Agir sempre com amor;
  4. Aproveitar o momento;
  5. Dar mais do que receber.
E por se falar em aproveitar o momento….aproveite as pequenas coisas da vida, por mais clichê que isso pareça são elas que nos trazem a maior felicidade.  Sabe aquela nuvem que você imaginou um urso e depois deu muita risada com a situação?  Sabe aquela carreira de formigas que do nada você parou para ver?  Sabe aquela pessoa dançando no metro toda feliz e despreocupada?  Sabe o som do mar, do rio ou do lago?…
E para terminar, não entenda esse texto como “auto-ajuda”, é simplesmente um texto das minhas experiências que não foram e não são nada fáceis e que até hoje tento colocar alguns dos itens citados acima em prática.
E você pode nos ajudar contato o que você faz para ter uma vida plena?!

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