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dezembro 27, 2014

Desafio 20×20

Postado por Erica

Bom dia, Mulherzinhas!!

Fim de ano chegando e outro apontando na estrada ūüôā
O blog Escolha Inteligente da linda Fernanda lan√ßou um desafio para 2015: 20×20!

O que é:
O desafio consiste basicamente em perder 20kg em 20 semanas de forma natural com RA (Reeducação Alimentar) e exercícios.

Como funcionar√°:
Durante as 20 semanas compartilharemos nas redes sociais o card√°pio, exerc√≠cios, dificuldades…em resumo, toda nossa rotina.

Objetivos:
O principal é perder os 20kg (claro kkkkk), mas também mostrar que é sim possível perder peso de maneira saudável (gastando pouco rsrs).  Somos blogueiras, normais, com as mesmas dificuldades que a grande maioria, e entramos nesse desafio para vencer!!!!
Vencer quem???
N√≥s mesmas, nossas vontades, tpm’s, pregui√ßa….entramos nessa para aprender a dizer n√£o ao que n√£o nos faz bem!

Mulherzinhas S/A:
Cada participante tem a escolha de compartilhar seu dia-a-dia da melhor maneira poss√≠vel. ¬†Aqui, teremos uma aba com o nome “Desafio 20×20” onde escreveremos diariamente o andamento do desafio. ¬†Usaremos tamb√©m a fanpage, Instagram e o Twitter do Mulherzinhas S/A.

Ent√£o, bora participar!!!!
Começarei dia 5 de janeiro!!!
Sim, segunda (quer dia melhor rsrs)
Participe conosco e conte como est√° se saindo!!

Participantes:
Escolha Inteligente com a Fernanda
Mulheres que capricham com a Dalliane (desafio 30×30)

 

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