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outubro 6, 2014

Chia e seus benefícios

Postado por Erica

Bom dia, Mulherzinhas!
Quem acompanha o blog sabe que estou fazendo dieta e reeducação alimentar.
Mas meu grande problema são os doces!!!!!

As massas!!!!!!
E qualquer outro tipo de comida, afinal amo comer!!! 🙂

E para agravar um pouco mais, sou extremamente ansiosa e sofro por antecedência com tudo.
Aí, euzinha, que adoro ler e fuçar nas coisas, estava procurando alguma coisa que desse sensação de saciedade.  E não é que encontrei!!!!
A Bionatus me indicou Max Chia!

Na sexta, chegou aqui em casa uma caixa de Max Chia para eu testar.
Na caixa vem 45 cápsulas e a recomendação é ingerir 4 unidades ao dia!
A chia, para quem não sabe, é uma planta rica em óleos essenciais.  O óleo extraído de suas sementes possui grande concentração de ácidos graxos poliinsaturados da família do ômega 3 que podem trazer muitos benefícios para o organismo se consumidos regularmente.  Sua principal função é baixar os níveis de colesterol e LDL colesterol, mas também tem propriedades que ajudam a dar sensação de saciedade, contribuindo para a perda de peso.
Comecei a usá-lo hoje, daqui a 15 dias conto para vocês se senti alguma diferença.

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