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setembro 10, 2014

Assunto: Dieta!

Postado por Erica

Bom dia, Mulherzinhas!

Hoje, vamos inaugurar espaço aqui no blog sobre dietas.
Sim, dietas, porque nós mulherzinhas vivemos em dietas…algumas precisam de verdade para manter a saúde em dia (como eu) e outras vivem na dieta para perder 200g kkkk

Mas vamos aos objetivos dessa gama de posts:
* Fazer a minha dieta e compartilhar os resultados;
* Compartilhar as metas e também as dificuldades para alcançá-las;
* Dicas de alimentação;
* Dicas de exercícios;
* Dicas de música, roupa, tênis, lugares e muito mais.
* Principalmente, um espaço para todas nós compartilharmos nossos perrengues com as dietas rsrs

No meu caso, a dieta é pela saúde mesmo.
Tive um problema de saúde uns anos atrás e engordei muito, agora preciso correr para alcançar o um peso saudável.  Lembrando que peso saudável, não é aquele que a mídia impõem.
Sempre defendi nós mulheres plus size, sempre fui uma desde que nasci e não pretendo deixar de ser, porém, a médica mandou perder 20kg!
Isso mesmo 20kg! rsrsrs
Mas bora lá, para uma dieta saudável, exercícios e muito bom humor!

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